感情

2020年07月03日 20:08

悲しみや怒りの感情って、すごーく強烈で。
でも、そんな強烈な辛さも、私じゃない、という真実が、すごーく救いで一番の癒しだなと思います。
私はそれに気付いている意識。
悲しみや怒りを否定するのではなくて、そう考えるのではなくて、そのまま、ただ気付いているところに戻るだけで。
それで良いんだな。

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